do czego

Masz podany pierwszy link do czystego białka bez słodzików Olimpu. Czego jeszcze oczekujesz ? Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2020-05-09 16:24:11

Jeśli nie sprawiało by Tobie dużo trudności, proszę z łaski swojej tak nazywać temat aby można było się zorientować czego on dotyczy nie wchodząc do niego. ;-)

pisalem dzial odzywianie, nie masz o nim pojecia poczytaj i ułóż sobie diete!!! odzywki sluza do uzupelniania brakow w diecie wiec na poczatek trzeba diete miec zeby wiedziec ile czego brakuje badz nie brakuje

...i nie wiem co robićCzego od nas oczekujesz? Abyśmy Cię wsparli i zachęcili do treningów? Abyśmy powiedzieli Ci, żebyś się nie zapisywała? Tak sobie założyłaś temat?

Udać się do lekarza i zbadać od czego spuchła, jeśli boli to udać się na pogotowie.

Ja kupiłem puszkę Nitro2 i się zawiodłem na tym suplemencie. Przy czym ja mam organizm przyzwyczajony do kreatyny więc znowu nie spodziewałem się nie wiadomo czego... Jedyne co to troche ukrwienie jakby się poprawiło.

No a jak myslisz? krew naplywa i odplywa pompy nie zatrzymasz to nie zabawka. Wiesz co najlepiej zrob? pocwicz bd wiedzial co to pompa i od czego zalzy.A co do napompowania to masz bardzo duzo mozliwosci ktore sa wymienione wyzej.

człowieku czego ty odemnie chcesz Cięzar musi być dopasowany do Twoich możliwości, skad mamy wiedziec jaka masz siłe ?? rozpiętki rób takim ciężarem by móc zrobic zamierzoną ilość powtórzeń dokładnie technicznie, może być tak zeby ostatnie powtórzenie było z ostatecznym wysiłkiem ... Edit: może ma taka specjalizacje albo zainteresowania zeby [...]

masz kontuzje to masz kontuzję, nie rozumiem pytania? udaj się do lekarza po wskazania w tym wypadku co możesz a czego nie możesz robić i jakie metody leczenia beda odpowiednie, nikt ci na forum SPORTOWYM nie udzieli informacji medycznej

zależy z czego "strzały" najlepiej w pośladek, w zewnętrzną górną "cwiartkę mięsnia pośladkowego" tak by ominąć nerw kulszowy. zasysając najpierw tłoczek i sprawdzając czy nie traiło się w naczynie. po szczególy zapraszam do działu doping

czego można się podziewać po palo alto labs anabolic edg i co do tego?tylko zeby nie miało wpływu na wątrobe

flex no taki ze mnie francuski piesek ,nie bede sie zmuszał do czegos czego nie lubie tego CReagena od doriana juz ledwo daje rade pić a tak smierdzi chemia ze ufff daj spokój az ciarki przechodza

dobrze ze w celu nie ma jeszcze masy byl by komplet:P z czego chcesz rzezbic przy 75kg wagi? co do treningu to 4-8tyg ogolnorozwojowego a potem pewnie jakis split albo inny wynalazek.

skromy ten budżet na kreatyne i przedtreningówke, jeśli chodzi o kreatyne to bierz najtańsze mono, a jeśli chodzi o przedtreningówke to zależy czego od niej oczekujesz ale w tej kasie to kup sobie beta alanine z sfd do tej kreatyny i styknie ci.

musisz najpierw mniej wiecej wiedziec ile czego Ci potrzeba. idz do dzialu odzywianie i zdobywaj wiedze. masz tam pogrubione/podwieszone tematy i tam wszystko jest opisane. odzywki typu gainer/bialko nie maja w sobie niczego magicznego, to jest jedzenie w proszku, ktore jesz wtedy gdy nie mozesz dostarczyc z naturalnych zrodel wystarczajacej [...]

a ja mam pytanie do MojeImie Od dwóch miesięcy robię masę w domku powoli jeszcze bez diety wszystko idzie w dobrym kierunku waga trochę skoczyła z czego się cieszę tylko przy okazji brzuch się zalał jeszcze nie dużo i teraz mam pytanie ćwiczę trzy razy w tygodniu FBW i chciałbym dodać jakieś aeroby dwa razy w tygodniu aby brzuch się nie zalewał [...]

Wypełnij ankietę, to podstawa aby coś doradzić. Zerknąłem do profilu, wzrost 176cm/70kg z czego Ty się chcesz odchudzać?

[...] i diete mam ulozona przez kulturyste z ie i jade zgodnie z jego zaleceniami idzie bardzo dobrze i z tego sie ciesze. Dlatego nie chce nic zmieniac odejmowac, dodawac od siebie. Jako, ze teraz jestem w pol nie mam zbytnio kontaktu z nim a akurat na aminokwasach sie nie znam ;/ Dawkowanie 3x po 5g z czego pierwsza dawka bezposrednio na czczo.

" a pompę i bez supli można zrobić za***istą" dokladnie nie trzeba do tego nie wiadomo czego ... ale jak juz masz shocka to j/w

moze cwiczysz : za dlugo bez przerwy? za malo intensywnie za bardzo intensywnie nie maja z czego sie budowac nie maja dostaraczanej odpowiedniej ilosci energii do rosadnego cwiczenia nie cwiczysz częsci ciala , robiac za wiele na inne zle łaczysz partie itd